19년3월11일부터 임연자 건강 체험 일기

3월11일 아침6시30분 식혜/이너자임 가물치국물 122/70/76

밥/새우젖 진통제탁센 점심회관식사 저녁 식혜/이너자임 밥/된장국 쌀국수 계란 요플레 다이제스토정 진통제탁센 밤9시에 우울증스무디핀/수면제 졸피드1정으로 잠이 안와 쌀국수 먹고 졸민/트리티코1정추가복용으로 그래도 잠안와 스무디핀/수면제 졸피드1정 더 먹고 잠

3월12일 아침 가물치국물/검정깨죽 식혜/셀레늄/이너자임/다이제스토2정 밥/새우젖 127/79/92 안정제 점심 회관에서 밥/명태국 참옻진액1컵 3시에 참옻진액1컵 잉어1마리4만원 탁센 진통제2 저녁 밥/콩국 깨죽 찐계란1개 67,2키로 소화제 종합 미리안차 밤10시 졸민 안정제/트리티코 그래도 잠을 못 잠

3월13일 아침 6시30분 참옻진액200씨시 7시 밥/12곡두유 새우젖 142/87/88 대변정상 안정제 불가리스 검정깨죽 9,40분 보험공단 도우미 심사 옴 점심 밥/새우젖/콩나물국/검정깨죽잉어국물 불안정 저녁 잉어국물/밥/검정깨죽 66,3 수요교회나만감 밤10시 스무디핀/수면제 졸피드1정

3월14일 아침6시20분 혈압137/80/79 잉어국물/콩나물국 식혜/셀레늄/실큐3 밥/19곡두유 녹두죽 대변정상 점심 회관식사 검정깨죽 사모가호박죽 저녁 쌀국수/밥 새우젓 점적 관수 모터 시험정비 65,5 밤10시 스무디핀/수면제 졸피드1,5정그래도 새벽3시이전에 깸

3월15일 새벽 침향원56만원 이체함 쌀국수 깨죽 안정제 치과에 갔다 옴 대변 설사함 셀레늄/실큐3 점심 회관에서 밥/미역국 참옻진액1잔 저녁 잉어국물/밥 비린 냄새 검정 깨죽 매조 끓인 물 밤10시 스무디핀/수면제 졸피드1,5정 새벽2시에 잠깸

3월16일 새벽 일찍 깸 녹두죽/잉어국물 식혜/이너자임/실큐3 검정깨죽 점심 회관에서 돼지 뼈 국물 철 학원 저녁 잡곡밥/보리국물 밤10시 스무디핀/수면제 졸피드1,5정 새벽2시에 깸 졸민 반알추가 함 외부발정 차수리 요망

3월17일 아침 잡곡밥/보리국물/잉어국물/병어찜/콩나물/고추장 시누 대 잎차 다이제스토효소제 123/70/79 안정제1 점심 회관 밥/돼지뼈 국물 간식 잡곡밥/보리국물 고추장 식혜/셀레늄/실큐3 저녁 잡곡밥/고추장 보리국 매실 대잎차 가지물 밤10시30 스무디핀/수면제 졸피드1정/트리티코1정

3월18일 아침 촉진제/식혜/깨죽 아졸락1 누룽지죽/효소제 65,9

강진차수리 점심 회관에서 밥/명태국 140/70/77

저녁 쌀국수/매실 밤10시 수면제 졸피드/트리티코2정으로 잠

3월19일 아침64,2 이너자임/셀레늄2 누룽지죽/보리국 아졸락

점심 회관에서 밥/콩나물 관절보궁복용 한번먹고 명현반응 때문에2일 아파고생함으로 안먹음

저녁은 밥만 먹고 안 먹음 밤10시30분 수면제 졸피드/트리티코2정먹었으나 잠안 와 졸민1정먹고2시간 자고 오른쪽 다리 칼로 베는 통증 심함 136/76/96

3월20일 아침 오른쪽다리 통증 심함 누룽지죽밥 통증이 하루까지감 점심회관에서 밥/명태국 인삼액기스 오후비시작 저녁 잡곡밥명태국/묵은지볶음 콜라겐 매실액 대잎차 밤10시30분 수면제 졸피드/트리티코2정으로 잠 그런대로

3월21일 춘분 아침 비 끝남 누룽지밥/콩나물 명태국 목에 걸린 기분 안정제 125/78/75 점심 회관에서 떡국 먹음 속이 안편함

저녁 누룽지밥/명태국 해남옥천 우리병원 형수 문병 감 밤10시 40분수면제 졸피드/트리티코1정과 안정제반 수므디핀2정으로 잠

3월22일 그런대로 잠 아침 그린비아 설사함 안정제 132/72/76

점심 회관에서 밥/명태국 식혜/이너자임 기운이 없고 걷기가 어려움 저녁 생마늘/19곡두유 쌀국수 밤10시 수면제 졸피드/트리티코1정과 안정제반 수므디핀1정으로 잠

3월23일 그런대로 잠 아침 식전 위장약 레스프라졸20mg1정 누룽지밥한술/새우젖 스맥타 식혜/실큐3 누릉지밥 설사 점심 회관에서 밥/콩나물국 140/80/79 간식 닭튀김 저녁은 밥에/노루궁뎅이버섯분말/명태국 그린비아약간 머리아픔 밤10시 수면제 졸피드/트리티코1정과 안정제반으로 잠이 안와 졸민1정 먹고 잠

3월24일 아침 식전 위장약 레스프라졸20mg1정 6시40분 7시10분 그린비아 밥에/노루궁데이버섯분말/조기국물 온몸 통증 점심 회관에서 통증때문애3시40분앱스트랄설하정100μg1정 복용즉시통증완하됨 147/85/63 저녁 쌀국수 밤10시 수면제 아론1 졸피드/트리티코1정과 안정제반으로 잠

3월25일 아침 레스프라졸20mg1정6시30분 누룽지밥/보릿국 점심 집에서 밥/보릿국 저녁 쌀국수/새우젖 김종필내과 약10일분 저녁분용 먹음 135/83/74 밤10시 아론 트치티코2정/아졸락 졸민으로 잠

3월26일 아침 레스프라졸20mg1정6시30분 7시 넘어서 밥/19곡두유 그린비아 김종필 아침 위장약 먹음 설사함 아졸락1정 점심 회관에서 밥/돼지뼈국 피마자심기 식후위장약먹음 오후미장원 저녁 밥/병치구이 식후위장약먹음 밤10시 트치티코2정/아졸락 졸민으로 잠

3월27일 레스프라졸20mg1정6시30분 7시 넘어서 밥/누룽지 물김치 그린비아 김종필 아침 위장약 먹음 약이 안맞아 속이트러올라와 역류식도 안정제1정먹음 점심 밥/돼지뼈국 식혜/이너자임 위장약먹음 저녁 밥/열무김치 위장약 먹음 65,9 밤11시 졸민으로 잠

3월28일 아침 19곡두유/밥/열무김치 조기국 토란심기 점심 밥/식혜 사과 소화효소제만 설사 저녁 누룽지/갓지 이 팥 삶은 물 셀레늄/식혜 쌀국수/식혜 밤11시 졸민으로 잠 추가 졸피덤4시에

3월29일 아침 누룽지/갓김치 식혜/이너자임 안정제1정 점심 누룽지/이팥물 사과 저녁 155/76/72 체중64,4 밤10시 졸티덤후 추가 졸민

3월30일 아침 녹두차 141/78/72 우리병원 내과 7일분 약탐 영양제혈관 신경외과 수면제 트리티코+아졸락+졸민 점심 누룽지 생낙지 우리병원새약 저녁 상추에밥 이너자임/실큐2 저녁 10시 트리티코2정 아졸락1 졸민반알로 자다기 1시에잠께어 졸피덤1정 추가로 잠

3월31일 레스프라졸20mg1정6시30분 아침 식혜/이너자임/실큐2 상추/된장 황칠오리로스구이/상추 점심 밥/상추오리살구이 저녁 밥 밤10시 졸피덤1정